Ashtanga - Mysore-Style
Mysore ist eine Stadt in Süd-Indien in der Sri K. Patthabi Jois das Ashtanga Yoga Research Institut gegründet hat. Die Patthabi-Familie - und damit auch Manju Jois – haben hier ihren eigenen Stil Ashtanga zu unterrichten entwickelt
Indem Erfahrene neben Anfängern, ältere Menschen neben Jüngeren und Große neben Kleinen arbeiten, kann jeder von der Energie des anderen profitieren. Schwellenängste oder Leistungsdruck können gar nicht erst entstehen.
Der Lehrer schenkt jedem Schüler seine individuelle Aufmerksamkeit.
Jeder Schüler erlernt die Serie schrittweise in seinem eigenem Tempo. Dadurch praktiziert man selbständig und kann das Erlernte jederzeit und überall für sich wiederholen.
In einer Mysore-Klasse erwartet den Schüler überall
die gleiche Art unterrichtet zu werden.
Dies ist das Einzigartige an dem Mysore-Style.
